空腹血糖升高而餐后血糖正常的现象在临床中并不少见，这种现象在中医体质学上多见于"肝郁脾虚"或"脾肾两虚"体质的人群。肝郁则气机不畅，影响脾的运化；脾虚则升清降浊功能失常；肾虚则固摄无权，精微下泄。夜间人体阳气内敛，这些潜在失调更易显现，导致晨起空腹血糖升高。
如何改善呢？可考虑用中药汤剂调理。如临床常见的"降糖灵"：西洋参、僵蚕、水蛭、三七、黄连随症加减，配合附子理中丸同服，可维持血糖稳定。
除内服汤药外，中医还推荐以下辅助疗法：
• 饮食调养：晚餐宜清淡且提前进食，避免高糖高脂；可食用山药、茯苓、薏苡仁等健脾食材
• 运动疗法：餐后适量运动如太极拳、八段锦，可助脾运化
• 情志调节：保持心情舒畅，避免肝气郁结
• 穴位刺激：可选择脾俞、足三里、三阴交等穴位按摩或艾灸
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